Qualche anno fa stavo invitando degli amici a prendere parte ad una classe di yoga in campagna, una bella occasione secondo me per stare insieme con quel pizzico di convivialità che fa sempre tanto piacere a persone che condividono gli stessi interessi. La risposta di uno di loro risuonò enorme alle mie orecchie tanto che…
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Di yoga se ne parla tanto eppure è così difficile capire che cosa è. Spesso mi viene chiesto precisamente che cosa si faccia durante una classe di yoga e alle volte ho difficoltà a spiegarlo. Capisco la curiosità di molti ed anche lo scetticismo di qualcun altro. Avere a che fare con il corpo –…
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Mi trovavo a Bangalore, stavo camminando al fianco del mio insegnate di filosofia vedica. Era già buio ed eravamo piuttosto tristi e sfiduciati. Eravamo di ritorno dall’Ashram (Āśrama) in Kerala dove avevo avuto l’onore di accedere come studente dei “sapienti”. Avevamo trascorso delle settimane di profonda armonia interiore immersi nello studio e nelle pratiche, accompagnati…
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È noto, nei tempi attuali, l’esistenza di una moltitudine di “offerte spirituali”. Con offerta intendo la possibilità di scegliere tra molti e distinti cammini che hanno come tema lo studio della spiritualità o che si propongono di avere una meta spirituale. In questo contesto è doveroso sottolineare che l’offerta non è necessariamente di matrice religiosa,…
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Da sempre appassionata di comunicazione, religioni e spiritualità e più in generale dall’affascinante cultura asiatica, incontra lo yoga circa 10 anni fa accompagnando un amico ad un incontro introduttivo sulla meditazione. Quell’incontro segna uno spartiacque determinante per la sua vita. Inizia a meditare, a scoprire la filosofia che alimenta lo yoga ed a praticare gli…
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