Qualche anno fa stavo invitando degli amici a prendere parte ad una classe di yoga in campagna, una bella occasione secondo me per stare insieme con quel pizzico di convivialità che fa sempre tanto piacere a persone che condividono gli stessi interessi. La risposta di uno di loro risuonò enorme alle mie orecchie tanto che…
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Di yoga se ne parla tanto eppure è così difficile capire che cosa è. Spesso mi viene chiesto precisamente che cosa si faccia durante una classe di yoga e alle volte ho difficoltà a spiegarlo. Capisco la curiosità di molti ed anche lo scetticismo di qualcun altro. Avere a che fare con il corpo –…
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